Willkommen bei der Damengymnastik

Bewegung tut gut! 

Mit einem ganzheitlichen Körpertraining bieten wir dir in entspannter Atmosphäre mehr Kondition und Beweglichkeit von Kopf bis Fuß.Dieses Training ist für alle Altersgruppen geeignet, da du aufgrund alternativer Übungsvarianten nach deinen Möglichkeiten aktiv sein kannst.Mit abwechslungsreichen Einheiten und Freude an der Bewegung, trainierst du das Herz-Kreislaufsystem, deine Muskulatur und das Gleichgewicht. Alles unter dem Motto: "Lächeln und atmen".

Trainingszeiten: 

Trainer:

Mittwoch 29.09.2021

Damengymnastik
17:35-18:35
Damengymnastik
18:40-19:40

Heidi Elgert
Trainer

Sportstätten

Sporthalle am Schulzentrum Sandweg (über dem Schwimmbad - Anfahrt über die Scharrenbroicher Straße)
51503 Rösrath

 

Kontakt: